Ir pierādīta D vitamīna nozīmība imunitātes stiprināšanai vīrusu laikā

Dažādu vecumu cilvēkiem D vitamīna trūkums var izpausties dažādi. D vitamīna trūkumu cilvēks parasti nepamana, jo noteikt, vai organismā trūkst D vitamīns, tikai pēc kāda konkrēta simptoma, ir grūti.

Pavisam nesen veiktā pētījumā zinātnieki atklājuši, ka 80% Covid saslimušajiem ir novērots D vitamīna deficīts. Tas vēlreiz pierāda, cik nozīmīga loma D vitamīnam ir imūnās sistēmas funkcionēšanā.

Nav noslēpums, ka lielai daļai pasaules iedzīvotāju D vitamīna līmenis ir pazemināts. D vitamīna vēlamais līmenis asinīs ir virs 30ng/ml.

Lai noskaidrotu, kāds tas ir tieši Tev, dodies uz laboratoriju, un Tev noteiks D vitamīna līmeni asinīs.

Lai nodrošinātu optimālu D vitamīna līmeni asinīs,

  • pieaugušam cilvēkam ir vēlams ik dienas uzņemt: 4000 SV(starptautiskās vienības) D vitamīna,
  • zīdaiņiem – 1000 SV,
  • bērniem no 1-10 gadu vecumam 2000 SV.

D vitamīnu ir vēlams uzņemt ēšanas laikā, tādā veidā veicinot tā labāku uzsūkšanos.

D vitamīnu vari iegādāties mūsu interneta aptiekā: https://maijaaptieka.lv/kategorija/vitamini/d-vitamins/

Lai stipra veselība!

Šajā mājaslapā tiek izmantotas sīkdatnes jeb cookies, lai nodrošinātu jums ērtāku un drošāku mājaslapas lietošanas pieredzi. Turpinot pārlūka sesiju vai nospiežot pogu "Piekrītu", jūs apstiprināt, ka piekrītat sīkdatņu izmantošanai. Piekrišanu jebkurā laikā var atsaukt, mainot pārlūka iestatījumus un izdzēšot saglabātās sīkdatnes. Sīkdatņu izmantošanas politika
Piekrītu Vairāk info